Сайт использует файлы cookie, которые обеспечивают его правильную работу. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой cookies и политикой в отношении обработки персональных данных.
Ок
*продукты Meta запрещены на территории РФ

4S

PILATES
СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
Выберите удобный для вас способ скачать наше приложение.
Записаться на персональную тренировку
WhatsApp
Записаться на мини-группу
AppEvent
4S Pilates — студия классического пилатеса в центре Санкт-Петербурга, созданная единомышленниками, влюбленными в метод.

О СТУДИИ И МЕТОДЕ

4S — это четыре физических качества, которые тренирует пилатес:
Выносливость
STAMINA
04
Стабильность
STABILITY
03
Гибкость
STRETCH
02
Сила
STRENGTH
01
Пилатес
— это глубокая система,
меняющая тело и разум.
Пилатес
— это глубокая система, меняющая тело
и разум.
Метод Пилатеса гармонично развивает тело.
Тренирует силу и гибкость, формирует правильную осанку, избавляет от боли в спине и шее, развивает координацию, уменьшает напряжение в теле.
Занятия пилатесом помогают снизить уровень стресса, нормализуют сон, улучшают настроение и заряжают энергией.
Пилатес подходит абсолютно всем: как новичкам, так и профессиональным спортсменам, как подросткам, так и людям старшего возраста.
Попробуйте и почувствуйте результат уже с первого занятия
Записаться на занятие
Пилатес
— это глубокая система, меняющая тело и разум.
Мы создали это уютное пространство с любовью и заботой о вас.
В студии используется оборудование одного из лучших мировых производителей JOE Aparelhos (Бразилия).
Наши преподаватели — профессионалы, имеют международную сертификацию и регулярно повышают свою квалификацию у ведущих преподавателей Пилатеса.

ВИДЫ ЗАНЯТИЙ

Пилатес на большом оборудовании

Персонально
Занятие проводится на пилатес оборудовании для одного человека. Преподаватель создает тренировку, учитывая индивидуальные особенности ученика, его уровень подготовки и цели.
Время подбирается индивидуально.
Записаться на занятие
Дуэт
Занятие проводится на пилатес оборудовании одновременно для двух человек. Преподаватель учитывает особенности каждого.
Время подбирается индивидуально.
Записаться на занятие
Мини-группа
Занятие проводится на пилатес оборудовании в малых группах до трех человек. Преподаватель учитывает особенности каждого ученика.
Группы проводятся по расписанию.
Записаться на занятие
Длительность занятий: 55 минут.
Отмена записи возможна не позднее 12 часов до начала занятия

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

¹ — 30 минут
1 700 ₽
Разовое ¹
9-12 лет

Дети

Срок действия абонемента: 3 месяца
Срок действия абонемента: 1,5 месяца
33 000 (3 300) ₽
17 000 (3 400) ₽
3 600 ₽
10 занятий
5 занятий
Разовое
65+ и подростки

Персонально

Срок действия абонемента: 3 месяца
Срок действия абонемента: 1,5 месяца
48 000 (4 800) ₽
25 500 (5 100) ₽
5 400 ₽
10 занятий
5 занятий
Разовое

Дуэт

Срок действия абонемента: 3 месяца
Срок действия абонемента: 1,5 месяца
36 000 (3 600) ₽
19 200 (3 800) ₽
4 000 ₽
10 занятий
5 занятий
Разовое

Персонально

Срок действия абонемента: 6 недель
16 800 (1 400) ₽
12 800 (1 600) ₽
7 200 (1 800) ₽
2 000 ₽
12 занятий
8 занятий
4 занятия
Разовое

Мини-группы

Сделайте шаг к гармонии и силе

Выберите удобный для вас способ, чтобы забронировать место на занятие.
Записывайтесь на занятия через личный кабинет или в Whatsapp.

РАСПИСАНИЕ

КОМАНДА

Михайлова Дарья

Сертифицированный преподаватель пилатеса
Образование:
  • Authentic Pilates Inelia Garcia (Бразилия), Certification program
  • Школа классического пилатеса FW PILATES

Федорова Ольга

Основатель студии, сертифицированный преподаватель пилатеса
Образование:
  • Authentic Pilates Inelia Garcia (Бразилия)
  • The Pilates Standard (Швеция)
  • Школа классического пилатеса FW PILATES
  • Образовательный центр «Лаборатория фитнеса MyFitlab» (Россия)
  • Школа MKPilates (Великобритания)
  • Тренер BLACKROLL, миофасциальные методики (Германия)
  • Педагогический колледж фитнеса, тренер по фитнесу (Россия)

Андреева Юлия

Руководитель и основатель студии, сертифицированный преподаватель пилатеса
Образование:
  • Authentic Pilates Inelia Garcia (Бразилия)
  • The Pilates Standard (Швеция) (воркшопы)
  • Школа классического пилатеса FW PILATES
  • Образовательный центр «Лаборатория фитнеса MyFitlab» (Россия)
  • Тренер BLACKROLL, миофасциальные методики (Германия)
  • Колледж имени Б. Вейдера, тренер по фитнесу (Россия)
Подарите своим близким заботу! Это идеальный выбор
для того, кто ищет полезный и душевный подарок.

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

КОНТАКТЫ
Санкт-Петербург, ул. Моховая, 39 лит. Л
Режим работы: с 9:00 до 21:00 по предварительной записи
+7 921 564 44 09
Pilates.4s-spb@yandex.ru

*продукты Meta запрещены на территории РФ